Podcasts
★ 3.9
Métamorphose
Métamorphose
O programa francês de Anne Ghesquière sobre corpo, mente e um ritmo mais lento.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Canais do YouTube
★ 4.1
Nassim Sahili
Nassim Sahili
Musculação francesa, dieta e o talk «até onde estás mesmo?».
Podcasts
★ 4.0
NutriCast Italia
NutriCast Italia
Farmacêuticos italianos sobre claims alimentares, com citações.
Podcasts
★ 4.4
Nutrition Diva
Quick and Dirty Tips
Monica Reinagel responde a perguntas de comida sem pânico.
Investigação
★ 4.6
PREDIMED dieta mediterrânica (republicação 2018)
Ensaio de prevenção primária de dietas mediterrânicas mais azeite ou nozes.
Planos de nutrição
★ 3.2
Padrão paleo
Alimentos integrais, sem cereais nem laticínios — um template dos anos 2000.
Canais do YouTube
★ 4.5
PictureFit
PictureFit
Explicadores animados sobre calorias, músculo e perda de gordura.
Podcasts
★ 4.1
Pleine santé & performances
Anthony Berthou
Anthony Berthou sobre nutrição sistémica para saúde e desporto.
Investigação
★ 4.8
Position stand ISSN: proteína e exercício
O paper de consenso de nutrição desportiva sobre proteína.