Annuaire biohacking

Muse S

Muse

Bandeau EEG qui coach la méditation.

Mécanismes du biofeedback de VFC (Lehrer 2014)

Pourquoi la respiration à fréquence de résonance peut bouger la VFC.

Méthylcobalamine (B12)

Generic / various

La forme de B12 que végétaux et utilisateurs de metformine doivent vraiment contrôler.

Ninja Nerd

Ninja Nerd

Anatomie et physiologie au tableau, pour ceux qui veulent la version longue.

NuCalm

NuCalm

Système neuroacoustique, désormais surtout une app, avec disques de poignet optionnels.

Oak

Oak

App minimale de méditation et de souffle.

PQQ

Life Extension

Pyrroloquinoléine quinone, vendue comme étincelle mitochondriale.

Phosphatidylsérine

Generic / various

Phospholipide utilisé pour la mémoire et le cortisol à l’effort.

Qualia Mind

Qualia

Stack cognitif large spectre signé Neurohacker.

RISE

Rise Science

Coach de dette de sommeil et de rythme circadien, plutôt qu’un énième score 0–100.

Respiration alternée des narines

Nadi shodhana — une narine, puis l’autre.

Respiration en carré

4-4-4-4 utilisé par les opérateurs et les humains anxieux.