Breathwork
★ 3.8
Caminhada de tolerância ao CO2
Passeio fácil com ligeira fome de ar. Não é um concurso de apneia.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Suplementos
★ 4.1
Citrulina malato
Generic / various
O aminoácido do pump que realmente tem uma dose.
A partir de USD 24
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Suplementos
★ 4.0
CoQ10
Generic / various
Quinona mitocondrial, sobretudo se toma uma estatina.
A partir de USD 36
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Suplementos
★ 4.2
Complexo de vitamina B
Pure Encapsulations
As vitaminas B numa porção, sem energy drink néon.
A partir de USD 28
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Nootropicos
★ 4.8
Comprimidos de cafeína
Generic / various
Cafeína doseada, sem mais um café.
A partir de USD 8
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Sono
★ 4.6
Corte de cafeína (8 horas)
Último café oito horas antes da cama, não «depois do almoço, talvez».
A partir de USD 0
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Testes de saúde
★ 3.9
DUTCH Test
Precision Analytical
Painel de hormonas e metabólitos em urina seca, da Precision Analytical.
A partir de USD 499
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Suplementos
★ 3.8
Danger Coffee
Danger Coffee
Café com minerais acrescentados, vendido como ritual diário.
A partir de USD 39
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Sono
★ 4.1
Despertador de nascer do sol
Simulação do amanhecer em vez de um beep de pânico.
A partir de USD 70
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