Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Life Extension
Pirroloquinolina quinona, vendida como faísca mitocondrial.
Generic / various
O mineral que a maioria deveria comer, não mega-encapsular.
Qualia
Stack cognitivo de amplo espectro da Neurohacker.
Rise Science
Coach de dívida de sono e ritmo circadiano, não outro score 0–100.
Sopro de calor interior tibetano. Avançado, fácil de confundir com Wim Hof.
Generic / various
Adaptogénio para fadiga e cérebros de semana de exames.
Oryx
Sal de deserto não refinado para cozinhar e temperar.
Samsung
Anel de titânio para o sono, fechado no Samsung Health.
Sascha Huber
Treinos em casa em alemão austríaco, à escala da internet.
Generic / various
Resina himalaia: compre purificada ou compre uma surpresa de metais pesados.