Suplementos, wearables, protocolos y prácticas que usamos de verdad.
Generic / various
Proteína completa de digestión rápida cuando comer es incómodo.
Huberman Lab
Los episodios completos de Huberman Lab y clips, en YouTube.
Generic / various
El polvo de rendimiento con más evidencia.
LMNT
Sobres de electrolitos altos en sodio y sin azúcar.
Diagnostic Solutions Laboratory
Prueba de heces qPCR para patógenos, H. pylori y marcadores de función intestinal.
GRAIL
Prueba sanguínea multi-cáncer de GRAIL que busca una señal de ADN libre.
Garage Strength
Dane Miller entrenando a halterófilos, jugadores de fútbol americano y humanos normales.
Garmin
Reloj GPS de running, con carga de entreno y pistas de recuperación.
Generic / various
El viejo árbol de la memoria, con ensayos modernos mixtos.
Generic / various
El ginseng de verdad para la fatiga, no un chew «energy» de gasolinera.
Generic / various
Aminoácido barato que mucha gente toma antes de dormir.
Generic / various
El viejo suplemento articular que sigue apareciendo en las reseñas.
Thorne
El antioxidante que ya fabricas: la absorción oral es el problema.