Suplementos, wearables, protocolos y prácticas que usamos de verdad.
Generic / various
Proteína completa de digestión rápida cuando comer es incómodo.
Huberman Lab
Los episodios completos de Huberman Lab y clips, en YouTube.
Generic / various
El polvo de rendimiento con más evidencia.
LMNT
Sobres de electrolitos altos en sodio y sin azúcar.
Último café ocho horas antes de la cama, no «después de comer, a ver».
Cronometer
Diario de comida centrado en micronutrientes, con datos de laboratorio.
CrossFit
Curso de metodología de dos días obligatorio para entrenar en affiliates.
Generic / various
La molécula estrella de la cúrcuma, solo si la fórmula se absorbe.
Generic / various
DHA vegano para quien se salta el pescado.
Precision Analytical
Panel de hormonas y metabolitos en orina seca, de Precision Analytical.
Danger Coffee
Café con minerales añadidos, vendido como ritual diario.