Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Destaques
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Suplementos
★ 4.5
Eletrólitos LMNT
LMNT
Sachês de eletrólitos ricos em sódio, sem açúcar.
A partir de USD 45
→
Testes de saúde
★ 4.3
Function Health
Function Health
Adesão que abre um painel amplo de laboratório sanguíneo.
A partir de USD 499
→
Planos de nutrição
★ 4.3
Dieta Portfolio
A pilha de colesterol de Jenkins: frutos secos, fibra viscosa, soja, esteróis.
Planos de nutrição
★ 4.4
Dieta nórdica
Centeio, peixe, bagas, óleo de colza — o primo nortenho do mediterrânico.
Podcasts
★ 4.5
Docs Who Lift
Docs Who Lift
Os irmãos Nadolsky sobre medicina da obesidade, lípidos e musculação.
Canais do YouTube
★ 4.1
Doctor Mike
Doctor Mike
Um médico de família em exercício que reage à internet da saúde, em grande escala.
Breathwork
★ 4.4
Downshift de expiração alongada
Expiração mais longa do que a inalação. Esse é todo o protocolo.
Canais do YouTube
★ 2.8
Dr. Eric Berg
Dr. Berg Nutritionals
Ceto e jejum ao volume da internet — vê com um crítico ligado.
Canais do YouTube
★ 4.2
Dr. Jason Fung
Jason Fung
O autor de The Obesity Code sobre jejum e diabetes tipo 2.
Canais do YouTube
★ 4.6
Dr. Layne Norton
Biolayne
Biolayne — proteína, balanço energético e muito pouca paciência para o Twitter de dietas.
Canais do YouTube
★ 3.5
Dr. Mindy Pelz
Mindy Pelz
Jejum e hormonas pensados para mulheres, com muita certeza.
Canais do YouTube
★ 3.6
Dr. Sten Ekberg
Sten Ekberg
Saúde metabólica no quadro, de um quiroprático com um catálogo enorme.