Libros

Suplementos, wearables, protocolos y prácticas que usamos de verdad.

Libros ★ 3.7

El catálogo n=1 de experimentos corporales de Ferriss.

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Libros ★ 4.4

Cuándo comes y duermes puede importar tanto como qué.

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Libros ★ 4.1

La incomodidad como nutriente que falta.

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Libros ★ 3.2

El programa ReCODE de Bredesen — esperanza con un asterisco grande.

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Libros ★ 4.0

Teoría centrada en la insulina del peso, más ayuno.

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Libros ★ 4.1

La resistencia a la insulina como raíz común de la enfermedad crónica.

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Ant.