Suplementos, wearables, protocolos y prácticas que usamos de verdad.
Generic / various
Proteína completa de digestión rápida cuando comer es incómodo.
Huberman Lab
Los episodios completos de Huberman Lab y clips, en YouTube.
Generic / various
El polvo de rendimiento con más evidencia.
LMNT
Sobres de electrolitos altos en sodio y sin azúcar.
Shawn Stevenson
Shawn Stevenson sobre sueño, comida y mantenerse constante.
Louisa Nicola
Louisa Nicola sobre rendimiento cerebral, sueño y entrenamiento.
The Physical Performance Show
Brad Beer entrevista a atletas y clínicos sobre seguir en el deporte.
The Proof
Entrevistas de nutrición, con las citas todavía pegadas.
The Quantified Body
Damien Blenkinsopp sobre analíticas, wearables y el n=1 que sí se mide.
The Ready State
Kelly Starrett sobre una movilidad que no es un ritual de foam roll de 90 minutos.
The Ready State
Kelly y Juliet Starrett sobre moverse bien durante mucho tiempo.
Rich Roll
Resistencia, plantas y conversaciones largas con gente que cambió de vida.
The Strength Athlete
Charla de powerlifting natural, del equipo de coaching de TSA.