Chaînes YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Les épisodes complets de Huberman Lab et des extraits, sur YouTube.
Annuaire biohacking
Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
À la une
Compléments
★ 4.9
Créatine monohydrate
Generic / various
La poudre performance la mieux étayée par les preuves.
À partir de USD 18
→
Tests santé
★ 4.3
Function Health
Function Health
Abonnement qui ouvre un large panel de laboratoires sanguins.
À partir de USD 499
→
Méditation & apps
★ 4.6
Healthy Minds Program
Humin / Healthy Minds Innovations
Parcours de méditation gratuit, conçu par le Center for Healthy Minds.
À partir de USD 0
→
Recherche
★ 4.4
Mécanismes du biofeedback de VFC (Lehrer 2014)
Pourquoi la respiration à fréquence de résonance peut bouger la VFC.
Compléments
★ 4.4
Mélatonine
Generic / various
Un signal circadien, pas un marteau à 10 mg.
À partir de USD 10
→
Recherche
★ 4.9
Méta-analyses de la supplémentation en créatine
Base de preuves pour la force et la masse maigre.
Podcasts
★ 3.9
Métamorphose
Métamorphose
L’émission française d’Anne Ghesquière sur le corps, l’esprit et un rythme plus lent.
Breathwork
★ 3.9
Méthode Buteyko
Respiration réduite et habitude nasale, de la clinique pas de la montagne.
Compléments
★ 4.6
Méthylcobalamine (B12)
Generic / various
La forme de B12 que végétaux et utilisateurs de metformine doivent vraiment contrôler.
À partir de USD 16
→
Compléments
★ 4.3
Méthylfolate
Generic / various
5-MTHF pour ceux qui n’aiment pas l’acide folique.
À partir de USD 18
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Compléments
★ 4.2
NAC
Generic / various
N-acétylcystéine, le précurseur du glutathion que l’hôpital connaît déjà.
À partir de USD 20
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Compléments
★ 3.6
NMN
Generic / various
Précurseur de NAD+ star des cercles longévité.
À partir de USD 68
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Chaînes YouTube
★ 4.1
Nassim Sahili
Nassim Sahili
Musculation française, régime, et le talk « tu en es où, vraiment ? »