Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Meditação e apps
★ 4.6
Healthy Minds Program
Humin / Healthy Minds Innovations
Percurso de meditação gratuito, desenhado pelo Center for Healthy Minds.
A partir de USD 0
→
Podcasts
★ 4.8
Huberman Lab
Huberman Lab
Protocolos de neurociência que podes aplicar ainda esta semana.
Nootropicos
★ 4.6
L-teanina
Generic / various
Aminoácido do chá que suaviza a cafeína.
A partir de USD 15
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Meditação e apps
★ 4.7
Waking Up
Waking Up
App de meditação com um currículo sólido de teoria da mente.
A partir de USD 100
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Espaços e clínicas
★ 4.0
40 Years of Zen
40 Years of Zen
Retreats intensivos de neurofeedback.
A partir de USD 15,000
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Nootropicos
★ 3.8
Acetil-L-carnitina
Generic / various
ALCAR — a forma de carnitina que se toma para energia cerebral.
A partir de USD 22
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Nootropicos
★ 3.8
Alfa-GPC
Generic / various
Doador de colina antes de um esforço cognitivo ou no ginásio.
A partir de USD 25
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Wearables
★ 3.8
Apollo Neuro
Apollo Neuroscience
Wearable de vibração para stress e estados de sono.
A partir de USD 349
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Nootropicos
★ 3.9
Bacopa monnieri
Generic / various
Erva ayurvédica de memória, de construção lenta.
A partir de USD 19
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