Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Destaques
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Suplementos
★ 4.5
Eletrólitos LMNT
LMNT
Sachês de eletrólitos ricos em sódio, sem açúcar.
A partir de USD 45
→
Testes de saúde
★ 4.3
Function Health
Function Health
Adesão que abre um painel amplo de laboratório sanguíneo.
A partir de USD 499
→
Cursos
★ 4.1
Oxygen Advantage Instructor Training
Oxygen Advantage
O percurso de instrutor de respiração funcional do Patrick McKeown.
Suplementos
★ 3.4
PQQ
Life Extension
Pirroloquinolina quinona, vendida como faísca mitocondrial.
A partir de USD 32
→
Investigação
★ 4.6
PREDIMED dieta mediterrânica (republicação 2018)
Ensaio de prevenção primária de dietas mediterrânicas mais azeite ou nozes.
Planos de nutrição
★ 3.2
Padrão paleo
Alimentos integrais, sem cereais nem laticínios — um template dos anos 2000.
Gadgets
★ 3.9
Painel de terapia de luz vermelha
Generic / various
LEDs vermelhos e de infravermelho próximo para pele e rotinas de recuperação.
A partir de USD 450
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Canais do YouTube
★ 4.0
Paulo Muzy
Paulo Muzy
Médico-lifter brasileiro sobre hipertrofia, hormonas e cultura de ginásio.
Cursos
★ 4.4
Percurso de coaching NASM / NSCA
NASM / NSCA
Credenciais reais de coaching se quiser treinar outras pessoas.
A partir de USD 899
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