Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Destaques
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Suplementos
★ 4.5
Eletrólitos LMNT
LMNT
Sachês de eletrólitos ricos em sódio, sem açúcar.
A partir de USD 45
→
Testes de saúde
★ 4.3
Function Health
Function Health
Adesão que abre um painel amplo de laboratório sanguíneo.
A partir de USD 499
→
Podcasts
★ 4.2
Ciência da Nutrição
Ciência da Nutrição
Conversas brasileiras de ciência da nutrição, sem gritaria de guerras de dietas.
Cursos
★ 4.6
Ciência do sono (cursos abertos)
Various universities
Aulas universitárias de sono que pode auditar.
A partir de USD 0
→
Espaços e clínicas
★ 4.1
Clinique La Prairie
Clinique La Prairie
Retreats suíços de longevidade de luxo desde 1931.
Suplementos
★ 4.0
CoQ10
Generic / various
Quinona mitocondrial, sobretudo se toma uma estatina.
A partir de USD 36
→
Frio / calor
★ 3.9
Coldture
Coldture
Imersões canadianas e equipamento de calor a condizer.
A partir de USD 899
→
Suplementos
★ 4.2
Complexo de vitamina B
Pure Encapsulations
As vitaminas B numa porção, sem energy drink néon.
A partir de USD 28
→
Nootropicos
★ 4.8
Comprimidos de cafeína
Generic / various
Cafeína doseada, sem mais um café.
A partir de USD 8
→
Sono
★ 4.6
Corte de cafeína (8 horas)
Último café oito horas antes da cama, não «depois do almoço, talvez».
A partir de USD 0
→
Sono
★ 4.8
Cortinas blackout
A melhoria de sono mais barata que ainda funciona.
A partir de USD 40
→
Meditação e apps
★ 4.6
Cronometer
Cronometer
Diário alimentar centrado em micronutrientes, com dados de laboratório.
A partir de USD 50
→