Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Destaques
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Suplementos
★ 4.5
Eletrólitos LMNT
LMNT
Sachês de eletrólitos ricos em sódio, sem açúcar.
A partir de USD 45
→
Testes de saúde
★ 4.3
Function Health
Function Health
Adesão que abre um painel amplo de laboratório sanguíneo.
A partir de USD 499
→
Canais do YouTube
★ 4.4
Calisthenic Movement
Calisthenic Movement
Progressões de calistenia com base na Alemanha, sobretudo em inglês.
Breathwork
★ 3.8
Caminhada de tolerância ao CO2
Passeio fácil com ligeira fome de ar. Não é um concurso de apneia.
Suplementos
★ 3.6
Cardo-mariano
Generic / various
Silimarina, o extrato clássico de «suporte hepático».
A partir de USD 16
→
Suplementos
★ 4.3
Caseína
Generic / various
Proteína de leite lenta, tomada antes de um jejum noturno longo.
A partir de USD 46
→
Suplementos
★ 3.8
Cereja azeda
NOW
Concentrado Montmorency para pernas doridas e noites mais sonolentas.
A partir de USD 20
→
Planos de nutrição
★ 3.6
Cetogénica cíclica
A cetose como ferramenta, hidratos à volta das sessões duras.
Podcasts
★ 4.0
Chasing Excellence
Chasing Excellence
Ben Bergeron sobre hábitos que sobrevivem a um calendário a sério.
Sono
★ 4.0
ChiliPad / Sleepme
Sleepme
Arrefecimento da cama sem todo o stack Eight Sleep.
A partir de USD 599
→
Nootropicos
★ 4.1
Citicoline (CDP-colina)
Generic / various
Pró-fármaco de colina mais uridina para trabalho de atenção.
A partir de USD 32
→
Suplementos
★ 4.1
Citrulina malato
Generic / various
O aminoácido do pump que realmente tem uma dose.
A partir de USD 24
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