Canais do YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Os episódios completos do Huberman Lab e cortes, no YouTube.
Diretório de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Destaques
Suplementos
★ 4.9
Creatina monohidratada
Generic / various
O pó de desempenho com mais evidência.
A partir de USD 18
→
Suplementos
★ 4.5
Eletrólitos LMNT
LMNT
Sachês de eletrólitos ricos em sódio, sem açúcar.
A partir de USD 45
→
Testes de saúde
★ 4.3
Function Health
Function Health
Adesão que abre um painel amplo de laboratório sanguíneo.
A partir de USD 499
→
Suplementos
★ 4.4
Magnésio citrato
Generic / various
O magnésio que também resolve a obstipação de terça-feira passada.
A partir de USD 14
→
Sono
★ 4.4
Magnésio da noite + glicina
Um fecho aborrecido de dois ingredientes.
A partir de USD 25
→
Frio / calor
★ 3.6
Manta sauna de infravermelhos
Calor à escala de apartamento se uma cabina não cabe.
A partir de USD 299
→
Canais do YouTube
★ 3.6
Marco Tomasin
Marco Tomasin
Desafios de ginásio italianos e energia HYROX-adjacente «sê imparável».
Canais do YouTube
★ 3.7
Mark Hyman, MD
Mark Hyman
Medicina funcional e sistema alimentar, a partir do The Dr. Hyman Show.
Canais do YouTube
★ 3.9
Max Lugavere
Max Lugavere
Conversas Genius Life sobre saúde cerebral e o que está no prato.
Investigação
★ 4.4
Mecanismos do biofeedback de VFC (Lehrer 2014)
Porque é que respirar à frequência de ressonância pode mover a VFC.
Suplementos
★ 4.4
Melatonina
Generic / various
Um sinal circadiano, não um martelo de 10 mg.
A partir de USD 10
→
Investigação
★ 4.9
Meta-análises da suplementação com creatina
Base de evidência para força e massa magra.
Suplementos
★ 4.6
Metilcobalamina (B12)
Generic / various
A forma de B12 que veganos e utilizadores de metformina precisam mesmo de controlar.
A partir de USD 16
→